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キャベツのラペ

78 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • アロールロース 1 g
  • レモン汁 1 g
  • エキストラバージンオリーブオイル 3 g
  • 粒マスタード 10 g
  • 生キャベツ 109 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 10.03 g 46%
たんぱく質 2.54 g 12%
脂質 4.09 g 42%
提供量 124g
調理手順
  1. 1

    キャベツを細切りにする

  2. 2

    にんじんを薄く千切りにする

  3. 3

    ボウルにキャベツとにんじん、オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょうを入れる

  4. 4

    全体をよく和える

  5. 5

    お皿に盛り付け、お好みでパセリなどのトッピングをのせる

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