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手作り冷麺

95 kcal
#低カロリー #ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • トンチミ風冷麺スープ 1 회분
  • 豆の冷麺（麺） 1 회분
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 21 g 84%
たんぱく質 2 g 8%
脂質 0.9 g 8%
提供量 490g
調理手順
  1. 1

    素麺を沸騰したお湯で茹でた後、冷水で洗う

  2. 2

    キュウリ、梨、ゆで卵などを薄切りにする

  3. 3

    スープを準備し、冷やしておく

  4. 4

    器に素麺を盛り、冷やしたスープを注いだ後、キュウリ、梨、卵、キムチなどのトッピングをのせる

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