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アリオオリオ

難易度 EASY 1,100 kcal
#低糖質 #地中海式食事
画像準備中
材料
主材料
  • パスタ麺 200 g
  • マコーミック アリオオリオ 240 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 161 g 58%
たんぱく質 31 g 11%
脂質 38 g 31%
提供量 440g
調理手順
  1. 1

    ニンニクを薄切りにする

  2. 2

    スパゲッティを茹でる

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクとペペロンチーノを炒める

  4. 4

    茹でた麺をフライパンに入れて炒め、味を調える

  5. 5

    塩と胡椒で味を整える

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