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カボチャパウンドケーキ

303 kcal
#低糖質 #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • ローストくるみ 20 g
  • ギリシャヨーグルト 20 g
  • 生卵 1 個
  • 蒸しカボチャ 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 17.79 g 23%
たんぱく質 12.47 g 16%
脂質 20.54 g 60%
提供量 245g
調理手順
  1. 1

    くるみを細かく刻む

  2. 2

    蒸したカボチャをなめらかに潰す

  3. 3

    潰したカボチャに刻んだくるみ、ヨーグルト、卵を加えよく混ぜる

  4. 4

    オーブン用の容器に入れ、エアフライヤーで170度、35分加熱する

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