かぼちゃパン

難易度 EASY 130 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 45 g
  • 蒸しかぼちゃ 170 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 16.23 g 49%
たんぱく質 7.66 g 23%
脂質 4.17 g 28%
提供量 215g
調理手順
  1. 1

    かぼちゃをよく洗い、皮と種を取り除いた後、茹でて潰します。

  2. 2

    小麦粉、砂糖、塩、イーストをボウルに入れて混ぜます。

  3. 3

    潰したかぼちゃ、牛乳、バターを加えて生地をこねます。

  4. 4

    生地をラップで覆い、温かい場所で1時間一次発酵させます。

  5. 5

    生地を4〜5等分し、丸めます。

  6. 6

    オーブンシートに生地を並べ、さらに30分二次発酵させます。

  7. 7

    180度に予熱したオーブンで20分焼きます。

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