クレンズジュース

151 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • トゥルースイート アルロース 10 g
  • 蒸しキャベツ 1 おかず皿
  • ケール 1 人分
  • ブルーベリー(冷凍) 1 カップ
  • バナナ 87 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 43.66 g 88%
たんぱく質 3.58 g 7%
脂質 1.01 g 5%
提供量 307g
調理手順
  1. 1

    野菜と果物をきれいに洗います。

  2. 2

    皮をむき、食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    すべての材料をミキサーに入れます。

  4. 4

    水と一緒に細かく撹拌します。

  5. 5

    こし器でジュースをこして注ぎます。

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