チョコブラウニー

187 kcal
#低カロリー #アンチエイジング
画像準備中
材料
主材料
  • 液状アロロース 10 ml
  • ココアパウダー 7 g
  • イートフィット ダブルチョコ 27 g
  • 生卵 1 個
  • 膨張剤(ベーキングパウダー) 1 g
  • ステビア 5 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 23.86 g 39%
たんぱく質 23.49 g 38%
脂質 6.39 g 23%
提供量 105g
調理手順
  1. 1

    卵を溶いて、ステビアや粉類を入れ、最後に油を加える

  2. 2

    1分加熱してから、さらに30秒加熱する

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