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ビーフワッパートルティーヤ

553 kcal
#高タンパク #低炭水化物 #低カロリー #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • サンハチーズ ダブルアップ チェダースライスチーズ 1 枚
  • シラチャーソース 5 g
  • ライトマヨネーズ 5 g
  • ほうれん草トルティーヤ 1 枚
  • ハインツ ハラペーニョケチャップ 3 g
  • バジルキャロットラペ914 50 g
  • ヨーロピアンサラダ 20 g
  • 牛ひき肉 100 g
  • ステビアきゅうりピクルス 3 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 35.47 g 25%
たんぱく質 34.48 g 24%
脂質 32.2 g 51%
提供量 255g
調理手順
  1. 1

    牛肉を薄切りにする

  2. 2

    牛肉に塩とコショウで下味をつける

  3. 3

    フライパンに油をひいて牛肉を炒める

  4. 4

    トルティーヤをフライパンで軽く温める

  5. 5

    トルティーヤに牛肉と野菜をのせる

  6. 6

    トルティーヤを巻いて完成

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