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納豆卵ビビンバ

321 kcal
#納豆 #ビビンバ #卵料理 #和風ご飯 #健康食 #高タンパク料理 #朝ごはん #ダイエット食 #簡単料理 #丼ぶり
画像準備中
材料
主材料
  • ベビーリーフミックス 200 g
  • スクランブルエッグ 1 人前
  • 納豆 99 g
調味料/ソース
  • オリエンタルドレッシング 30 スプーン
栄養サマリー
炭水化物 23.13 g 27%
たんぱく質 24.07 g 28%
脂質 17.76 g 46%
提供量 429g
調理手順
  1. 1

    ご飯を用意する

  2. 2

    納豆をよくかき混ぜて粘り気を出す

  3. 3

    卵を器に割って溶く

  4. 4

    ご飯の上に納豆と卵をのせる

  5. 5

    醤油と小口切りした青ねぎをのせる

  6. 6

    好みに合わせてごま油をかける

  7. 7

    全ての材料をよく混ぜて完成

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