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ヴィーガンココナッツクリーム

645 kcal

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画像準備中

材料

主材料

グルテンタピオカ澱粉 10 g
マスコバド糖 40 g
ココナッツミルク 2 杯

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 58.69 g 34%

たんぱく質 4.63 g 3%

脂質 47.68 g 63%

提供量 450g

調理手順

1

ココナッツクリームとナッツを用意する
2

ミキサーにココナッツクリーム、アーモンド、メープルシロップ、塩を入れ、なめらかになるまで混ぜる
3

完成したクリームを容器に入れて冷蔵保存する

AI 영양사 앤디

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