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パン・デ・ケージョ

調理 30分 難易度 EASY 1,633 kcal
#低糖 #高タンパク #低炭水化物 #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • 塩 0.1 g
  • 生卵 79 g
  • アーモンドブリーズ無糖 150 ml
  • アボカドオイル 3 ml
  • バター 50 g
  • モッツァレラチーズ 150 g
  • 小麦粉の代わりタピオカでん粉 200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 188.46 g 47%
たんぱく質 37.45 g 9%
脂質 76.83 g 43%
提供量 632.1g
調理手順
  1. 1

    鶏むね肉を細かく切る

  2. 2

    卵を溶く

  3. 3

    鶏むね肉、低糖質パンミックス、卵、チーズを混ぜる

  4. 4

    フライパンに油をひく

  5. 5

    生地をフライパンに乗せてパンのように焼く

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