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ブルーベリーベジタブルジュース

調理 20分 難易度 EASY 39 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 塩 1 회분(1/3작은술)
  • 水 200 ml
  • バナナ 30 g
  • 茹でたブロッコリー 10 g
  • 生にんじん 10 g
  • 茹でたキャベツ 20 g
  • ブルーベリー 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 10.11 g 87%
たんぱく質 1.12 g 10%
脂質 0.15 g 3%
提供量 281ml
調理手順
  1. 1

    ブルーベリーと野菜をよく洗います

  2. 2

    すべての材料を適当な大きさに切ります

  3. 3

    ミキサーにブルーベリー、ほうれん草、きゅうり、水を入れます

  4. 4

    なめらかになるまで攪拌します

  5. 5

    カップに注いで完成です

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