オーバーナイトオートミール

Name: オーバーナイトオートミール
Total time: 5 min
Yield: 190 g
Ingredients: グリークデイ プレーンヨーグルト 150 イン分; チアシード 10 g; オートミール ロールド 30 g

調理 5分難易度 EASY 199 kcal

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