焼きトマトとガーリックトッピング

調理 30分 難易度 EASY 283 kcal
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焼きトマトとガーリックトッピング 完成写真
材料
主材料
  • 生ニンニク 3 片
  • オリーブオイル 2 スプーン
  • グリーンオリーブ 30 g
  • ミニトマト 1 人分
調味料/ソース
  • オレガノ(ドライ) 3 g
  • バジル 3 g
  • ブラックペッパー 2 g
  • 3 回分(小さじ1/3)
栄養サマリー
炭水化物 12.05 g 17%
たんぱく質 2.57 g 4%
脂質 25.18 g 79%
提供量 170g
調理手順
  1. 1

    トマトとニンニクを洗います。

  2. 2

    トマトは切り、ニンニクは潰します。

  3. 3

    全ての材料を混ぜます。

  4. 4

    オーブンで180度で30〜40分焼きます。

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