一覧へ戻る
KR EN JP

クリームパスタ（鶏むね肉ハム）

522 kcal
#クリームパスタ #鶏むね肉ハム #パスタ #簡単レシピ #イタリアン #ワンプレート料理 #麺料理 #生クリーム #低脂肪パスタ #ホームパーティー
画像準備中
材料
主材料
  • チェダーチーズ 1 人分
  • アーモンドブリーズ（無糖） 1 パック
調味料/ソース
  • 鶏むね肉ハムチャム 100 g
  • 玉ねぎ 70 個分(1/2個)
  • マッシュルーム（生） 100 g
  • 全粒粉ペンネッテ 80 g
栄養サマリー
炭水化物 69.3 g 50%
たんぱく質 44.12 g 32%
脂質 10.85 g 18%
提供量 560g
調理手順
  1. 1

    鶏むね肉ハムを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    玉ねぎとニンニクをみじん切りにする

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひいて、ニンニクと玉ねぎを炒める

  4. 4

    鶏むね肉ハムを加えて一緒に炒める

  5. 5

    生クリームと牛乳を入れて煮る

  6. 6

    塩とコショウで味を調える

  7. 7

    茹でたパスタ麺を加えてソースとよく混ぜる

  8. 8

    パルメザンチーズとパセリをのせて完成

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘