かぼちゃの皮と種を取り除き、小さく切ります。
鍋にかぼちゃ、牛乳、砂糖を入れて加熱します。
かぼちゃが柔らかくなるまで弱火でかき混ぜながら煮ます。
ミキサーでなめらかになるまで攪拌します。
再び鍋に戻し、中火~弱火でとろみが出るまで煮詰めます。
完成したジャムを消毒した瓶に入れて冷まします。
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