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目玉焼きパスタ

967 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 目玉焼き 3 枚
  • パスタ麺 150 g
  • 焼きにんにく 4 片
  • オリーブオイル 1.5 スプーン
調味料/ソース
  • 塩 1 回分（小さじ1/3）
栄養サマリー
炭水化物 124 g 50%
たんぱく質 43.09 g 17%
脂質 35.32 g 32%
提供量 312g
調理手順
  1. 1

    スパゲッティ麺を沸騰したお湯で茹でる

  2. 2

    卵をフライパンに油をひいて半熟の目玉焼きにする

  3. 3

    野菜（玉ねぎ、にんにくなど）を細かく刻む

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをひき、刻んだ野菜を炒める

  5. 5

    茹でた麺をフライパンに入れ、塩と胡椒で味を調える

  6. 6

    皿にスパゲッティを盛り付け、目玉焼きをのせる

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