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マイクロバイオ ビーツジュース

調理 5分 難易度 EASY 288 kcal
#ヴィーガン #低糖質 #低カロリー #ダイエット #抗老化
画像準備中
材料
主材料
  • 水 200 ml
  • ブルーベリー（冷凍） 60 g
  • ローストアーモンド 10 g
  • バナナ 1 個
  • りんご 0.5 個
  • 生ビーツ 60 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 61.13 g 76%
たんぱく質 5.68 g 7%
脂質 6.25 g 17%
提供量 605g
調理手順
  1. 1

    ビーツをきれいに洗い、皮をむきます。

  2. 2

    ビーツを細かく切ります。

  3. 3

    ミキサーにビーツと水を入れて滑らかになるまで攪拌します。

  4. 4

    こし器でジュースをこします。

  5. 5

    ジュースをカップに注いで完成です。

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