手作りキムチチャーハン
材料
主材料
- 焼きねぎ 15 g
- 味噌 5 g
- ごま油 6 g
- ヘピョ醸造醤油 4 g
- 砂糖の代わりにステビア 5 g
- 唐辛子粉 1 スプーン
- 豚もも肉 100 g
- 白菜キムチ 100 g
- カムートご飯 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
64.93 g
52%
たんぱく質
31.86 g
26%
脂質
12.14 g
22%
調理手順
-
1
キムチと玉ねぎを細かく切る
-
2
フライパンに食用油をひき、長ねぎを炒めてネギ油を作る
-
3
豚肉を加えて火が通るまで炒める
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4
キムチと玉ねぎを入れて一緒に炒める
-
5
ご飯を加え、材料がよく混ざるように炒める
-
6
醤油とコチュジャン、ごま油で味を調える
-
7
火を止めて海苔とごまをふりかけて完成
