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グリーンジュースv3（半分）

難易度 EASY 176 kcal
#ダイエット #低糖 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 水（ミネラルウォーター） 90 ml
  • PS初乳プロテインコラーゲン 15 g
  • バナナ 0.5 個
  • 毎日豆乳 99.9 190ml 0.5 パック
  • ケール 40 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 20.8 g 45%
たんぱく質 16.85 g 36%
脂質 3.86 g 19%
提供量 315ml
調理手順
  1. 1

    ほうれん草、ケール、きゅうりをきれいに洗います。

  2. 2

    りんごは芯を取り、適当な大きさに切ります。

  3. 3

    すべての材料をミキサーに入れます。

  4. 4

    水とレモン汁を加えます。

  5. 5

    なめらかになるまで撹拌し、カップに注ぎます。

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