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プロテインクッキー

258 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • オリーブオイル 8 g
  • 中力粉 17.5 g
  • ゆで卵 10 g
  • ローストアーモンド 5 g
  • アロロースパウダー 15 g
  • 塩 0.5 g
  • プロテインシェイク 抹茶味 22.5 g
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 1 g
  • 白砂糖 3 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 43.23 g 51%
たんぱく質 15.54 g 18%
脂質 11.23 g 30%
提供量 82.5g
調理手順
  1. 1

    ボウルにプロテインパウダーとアーモンドパウダーを入れて混ぜます。

  2. 2

    オートミール、ベーキングパウダー、塩を加えます。

  3. 3

    バナナを潰して加え、アガベシロップと牛乳を入れて生地を作ります。

  4. 4

    チョコチップを加えて均一に混ぜます。

  5. 5

    生地を丸めてオーブン用トレイに並べます。

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで12〜15分焼きます。

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