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全粒粉パン_ハチミツ 50g

1,318 kcal
#ダイエット #低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 塩 4 g
  • イースト 6 g
  • ハチミツ 50 g
  • 水 300 ml
  • 国産全粒粉 300 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 264.33 g 79%
たんぱく質 45.01 g 14%
脂質 10.42 g 7%
提供量 660g
調理手順
  1. 1

    全粒粉パンを1cmの厚さに切る

  2. 2

    フライパンを予熱する

  3. 3

    全粒粉パンをフライパンで軽く焼く

  4. 4

    お皿に盛り付ける

  5. 5

    パンの上にハチミツを均等にかける

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