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オリーブオイル全粒粉ケーキ

1,637 kcal

#ダイエット #ヴィーガン #低糖質 #地中海式食事法

画像準備中

材料

主材料

塩 1 回分(1/3小さじ)
アーモンドブリーズ（無糖） 80 ml
膨張剤（ベーキングパウダー） 5 g
マスコバド糖 80 g
生卵 2 個
全粒粉 120 g
オリーブオイル 80 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 167.25 g 41%

たんぱく質 27.91 g 7%

脂質 93.28 g 52%

提供量 476g

調理手順

1

全粒粉とベーキングパウダーをボウルに入れて混ぜます。
2

別のボウルに卵、オリーブオイル、アガベシロップ、豆乳を入れてよく混ぜます。
3

粉類と液体材料を合わせて均一になるまで混ぜます。
4

フライパンまたはオーブン用型に生地を流し入れます。
5

180度に予熱したオーブンで25分焼きます。

AI 영양사 앤디

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