魔女のスープ(牛すね肉)

調理 60分 難易度 NORMAL 1,081 kcal
#ダイエット #低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 生にんじん 200 g
  • 生キャベツ 200 g
  • セロリ(生) 200 g
  • 玉ねぎ 1 回分(1/2個)
  • ステビアトマト 300 g
  • 和牛すね肉(2等級・生) 500 g
調味料/ソース
  • イズニー 有塩バター 10 g
  • 3 g
栄養サマリー
炭水化物 58.53 g 21%
たんぱく質 120.04 g 44%
脂質 42.27 g 35%
提供量 1483g
調理手順
  1. 1

    牛すね肉をバターで焼いてキューブ状にカットする

  2. 2

    全ての材料を炊飯器に入れて万能蒸しモードで調理する

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