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卵ご飯（塩入り）

調理 5分 難易度 EASY 340 kcal
#卵ご飯 #超簡単レシピ #朝ごはん #ワンボウル料理 #卵料理 #家庭の味 #簡単ごはん #塩卵ご飯 #ご飯レシピ #ひとりごはん
画像準備中
材料
主材料
  • 目玉焼き 2 枚
  • ご飯 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 41.15 g 47%
たんぱく質 16.57 g 19%
脂質 13.25 g 34%
提供量 192g
調理手順
  1. 1

    ご飯を用意する

  2. 2

    卵を器に割り入れてよく溶く

  3. 3

    フライパンに油をひき、卵をスクランブルエッグにする

  4. 4

    スクランブルエッグをご飯の上にのせる

  5. 5

    塩をふって味を調える

  6. 6

    よく混ぜて完成

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