プロテインよもぎパン

調理 15分 297 kcal
#ダイエット #高タンパク #低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • モンクシュ プレミアムバニラシロップ(アロース使用) 5 g
  • よもぎ(生) 40 g
  • フライミール ブラック 40 g
  • 生卵 1 個
  • バナナ 78 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 37.76 g 45%
たんぱく質 28.88 g 34%
脂質 7.96 g 21%
提供量 218g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱します。

  2. 2

    よもぎパウダー、プロテインパウダー、アーモンドパウダー、ベーキングパウダーをボウルに入れて混ぜます。

  3. 3

    卵、牛乳、オリーブオイルを加えてよく混ぜます。

  4. 4

    生地を型に流し入れます。

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで20分焼きます。

AI 채팅 아이콘