ミールイット黒ごまマフィン

Name: ミールイット黒ごまマフィン
Total time: 30 min
Yield: 1370 g
Ingredients: アーモンドミルク（無糖） 120 ml; 生卵 550 個; ケリーゴールドピュアアイリッシュバター 250 g; ミールイット黒ごま味 450 g

調理 30分難易度 EASY 4,300 kcal

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画像準備中

材料

主材料

アーモンドミルク（無糖） 120 ml
生卵 10 個
ケリーゴールドピュアアイリッシュバター 250 g
ミールイット黒ごま味 450 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 199.84 g 18%

たんぱく質 251.5 g 23%

脂質 285.16 g 59%

提供量 1370g

調理手順

1

オーブンを180度に予熱します。
2

ミールイットマフィンミックス、水、卵、食用油をボウルに入れて混ぜます。
3

黒ごまパウダーを加えてよく混ぜます。
4

マフィンカップを型に並べ、生地を80％まで入れます。
5

黒ごまトッピングを上にふりかけます。
6

180度のオーブンで20分焼きます。
7

マフィンを冷まします。

ミールイット黒ごまマフィン

AI 영양사 앤디