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醤油卵ご飯

調理 5分 難易度 EASY 175 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 1 個
  • オリーブオイル 0.5 スプーン
調味料/ソース
  • ごま油 5 スプーン
  • 醸造醤油 501 5 g
  • 塩 1 回分(1/3小さじ)
栄養サマリー
炭水化物 0.89 g 2%
たんぱく質 7.6 g 18%
脂質 14.52 g 79%
提供量 71g
調理手順
  1. 1

    ご飯を用意します。

  2. 2

    フライパンに油をひき、卵を焼きます。

  3. 3

    焼いた卵をご飯の上にのせます。

  4. 4

    卵とご飯の上に醤油をかけます。

  5. 5

    お好みでごま油やコショウを追加します。

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