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サーモンサラダ

手作りサーモンサラダ

調理 10分 難易度 EASY 311 kcal
#ダイエット #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー #地中海式ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • バルサミコオリーブオイルドレッシング 30 g
  • ダブルスライススモークサーモン 130 g
  • レタス 3 イン分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 26.18 g 32%
たんぱく質 30.82 g 38%
脂質 10.59 g 29%
提供量 310g
調理手順
  1. 1

    サーモンを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    野菜をきれいに洗い、水気を切る

  3. 3

    ボウルに野菜とサーモンを入れる

  4. 4

    オリーブオイル、塩、胡椒、レモン汁を加え、軽く和える

  5. 5

    皿に美しく盛り付けて完成

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