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チョコな木のギリシャヨーグルトサンド

調理 5分 難易度 EASY 612 kcal
#ギリシャヨーグルトサンドイッチ #チョコサンドイッチ #ダイエットおやつ #チョコバナナ #簡単な朝食 #ナッツサンドイッチ #健康食品 #ホームブランチ #ホームカフェフード
画像準備中
材料
主材料
  • 液体アロロース 2 スプーン
  • 抹茶パウダー 20 g
  • ボルビーギリシャクラシック 260 g
  • プロテイン低糖モーニングパン 90 g
  • プロテインシェイク チョコ味 12 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 81.17 g 41%
たんぱく質 65.87 g 33%
脂質 22.39 g 26%
提供量 422g
調理手順
  1. 1

    ギリシャヨーグルトにココアパウダーを混ぜる

  2. 2

    全粒粉食パンの上にギリシャヨーグルトの混合物を塗る

  3. 3

    バナナを薄くスライスして食パンの上にのせる

  4. 4

    ナッツとダークチョコレートを細かく砕いてのせる

  5. 5

    もう一枚の食パンで挟んでサンドイッチを完成させる

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