豆腐スプレッド

調理 5分 難易度 EASY 434 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • オリーブオイル 1 スプーン
  • ザ・プライム アーモンドバター クランチ 5 g
  • 豆腐 300 g
調味料/ソース
  • アロロス リキッド 20 スプーン
  • 純胡椒 5 g
  • 1 回分(1/3小さじ)
栄養サマリー
炭水化物 29.8 g 25%
たんぱく質 30.7 g 25%
脂質 26.9 g 50%
提供量 341g
調理手順
  1. 1

    すべて入れてミキサーにかける

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