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グリーク妖精

196 kcal
#ギリシャヨーグルト #ヘルシーフード #ダイエット料理 #朝食 #簡単料理 #ベジタリアン料理 #デザート #プロテイン #スーパーフード
画像準備中
材料
主材料
  • 本格レモン果汁 10 ml
  • 液体オリゴ糖（アルロース） 4 スプーン
  • プルムウォンヨーグルト GREEK グリーク 200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 84.13 g 80%
たんぱく質 12.04 g 11%
脂質 4 g 9%
提供量 290g
調理手順
  1. 1

    プレーンギリシャヨーグルトを器に盛る

  2. 2

    様々なナッツとグラノーラをのせる

  3. 3

    ブルーベリー、バナナ、イチゴなどのフルーツをトッピングする

  4. 4

    はちみつまたはシロップを上からかける

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