一覧へ戻る
KR EN JP

こんにゃくビビン麺

113 kcal
#ダイエット #低カロリー #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • たくあん 1 小鉢
  • さつまいも茎のナムル 1 小鉢
  • ビビンジャン低カロリー 50 g
  • 豆腐こんにゃく麺 2 袋
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 26.83 g 61%
たんぱく質 6.34 g 14%
脂質 4.89 g 25%
提供量 490g
調理手順
  1. 1

    こんにゃく麺をよく洗い、沸騰したお湯で2分茹でた後、水気を切る

  2. 2

    きゅうりとにんじんは細切り、玉ねぎは薄切りにする

  3. 3

    ビビンソース（コチュジャン、酢、砂糖または代替甘味料、刻みニンニク、醤油、ごま油）をよく混ぜる

  4. 4

    大きいボウルにこんにゃく麺、野菜、ビビンソースを入れてよく和える

  5. 5

    ゆで卵を半分にカットして添える

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘