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チョコファッジバー

難易度 EASY 202 kcal
#低糖 #低炭水化物 #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 1 個
  • グッドミルクおいしい低脂肪牛乳 30 ml
  • トゥルースイート・アロース 30 g
  • ココアパウダー 25 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 38.88 g 57%
たんぱく質 12.98 g 19%
脂質 7.53 g 25%
提供量 140g
調理手順
  1. 1

    ダークチョコレートと無塩バターを湯煎で溶かします。

  2. 2

    エリスリトールとアーモンドパウダーを加えて混ぜます。

  3. 3

    卵を加え、よくかき混ぜます。

  4. 4

    ベーキング型に生地を流し入れ、平らにならします。

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで15分間焼きます。

  6. 6

    冷ましてからバーの形に切り分けます。

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