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キャロットラぺ

120 kcal
#ダイエット #ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 低カロリーマスタードソース 7 g
  • 生にんじん 140 g
  • りんご酢 6 ml
  • 塩 0.5 g
  • オリーブオイル 8 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 14.49 g 42%
たんぱく質 1.57 g 5%
脂質 8.25 g 54%
提供量 161.5g
調理手順
  1. 1

    にんじんを細く千切りにする

  2. 2

    ボウルにオリーブオイル、レモン汁、塩、こしょう、砂糖を入れてよく混ぜる

  3. 3

    千切りしたにんじんをドレッシングに加えて和える

  4. 4

    ナッツやパセリをトッピングして仕上げる

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