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キャロットラペ

123 kcal
#キャロットラペ #フランス料理 #サラダ #簡単レシピ #ベジタリアン #健康食 #ブランチ #ダイエット #野菜料理 #前菜サラダ
画像準備中
材料
主材料
  • 低カロリーマスタードソース 15 g
  • 生にんじん 140 g
  • りんご酢 6 ml
  • 塩 0.5 g
  • オリーブオイル 8 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 15.85 g 44%
たんぱく質 1.73 g 5%
脂質 8.33 g 52%
提供量 169.5g
調理手順
  1. 1

    にんじんを細切りにする

  2. 2

    ボウルにオリーブオイル、レモン汁、塩、胡椒を入れて混ぜる

  3. 3

    細切りにしたにんじんを調味料と和える

  4. 4

    冷蔵庫で10〜20分ほど味をなじませる

  5. 5

    お皿に盛り付けて完成

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