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ユッケビビンバ（醤油）

331 kcal
#高タンパク #低糖質 #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • エゴマの葉 1 会分(20枚)
  • 生キャベツ 0.5 人分
  • ごま油 5 g
  • ユッケ 70 g
  • 白ご飯 100 g
調味料/ソース
  • 味付き醤油 25 ml
栄養サマリー
炭水化物 47.4 g 57%
たんぱく質 13.99 g 17%
脂質 9.78 g 26%
提供量 255g
調理手順
  1. 1

    牛肉を細く切る

  2. 2

    きゅうり、にんじん、梨を薄くスライスする

  3. 3

    ボウルに牛肉、醤油、みじん切りのニンニク、ごま油、砂糖、こしょうを入れてよく混ぜる

  4. 4

    温かいご飯の上に用意した野菜とユッケをのせる

  5. 5

    卵黄と海苔、ごまをのせて混ぜて食べる

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