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アボカドパスタ🥑🍝

481 kcal
#ヴィーガン #地中海式ダイエット #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 冷凍エビ 1 回分(3-4尾)
  • みじん切りニンニク 1 小さじ
  • 塩 1 回分(1/3小さじ)
  • オリーブオイル 1 大さじ
  • アボカド 0.5 個
  • デュラム小麦スパゲッティ 40 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 39.02 g 32%
たんぱく質 27.13 g 22%
脂質 25.29 g 46%
提供量 256g
調理手順
  1. 1

    アボカドとニンニクを細かく刻みます

  2. 2

    パスタを沸騰したお湯で茹でます

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクを炒めます

  4. 4

    茹でたパスタ、アボカド、塩、コショウを加えて混ぜます

  5. 5

    レモン汁とハーブをかけて完成です

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