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ワカモレ

難易度 EASY 354 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 黒こしょう 1 g
  • 塩 1 回分(小さじ1/3)
  • 搾りレモン果汁 15 ml
  • 玉ねぎ 0.5 回分(1/2個)
  • ミニトマト 6 個
  • アボカド 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 25.22 g 26%
たんぱく質 5.3 g 5%
脂質 29.76 g 69%
提供量 351g
調理手順
  1. 1

    アボカドを半分に切り、種を取り除き、中身をスプーンですくい出します。

  2. 2

    アボカドをボウルに入れ、フォークで潰します。

  3. 3

    トマト、玉ねぎ、パクチー、ハラペーニョを細かく刻みます。

  4. 4

    刻んだ材料をアボカドに加えて混ぜ合わせます。

  5. 5

    ライム果汁と塩、コショウを加えてよく和えます。

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