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ギリシャケーキ

調理 5分 難易度 EASY 191 kcal
#ダイエット #低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #地中海食 #低カロリー
ギリシャケーキ 完成写真
材料
主材料
  • アロース液体 10 ml
  • 塩 0.3 g
  • ピーナッツバターパウダー 7 g
  • ギリシャデイ シグネチャー 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 14.19 g 26%
たんぱく質 14.92 g 27%
脂質 11.56 g 47%
提供量 117.3g
調理手順
  1. 1

    ギリシャヨーグルトにステビアとバニラエキストラクトを加えて混ぜます

  2. 2

    器にシリアルとギリシャヨーグルトを順に重ねて層を作ります

  3. 3

    生フルーツを飾ってトッピングします

  4. 4

    冷蔵庫で1時間以上冷やし固めます

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