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エッグスライスサンドイッチ

274 kcal
#高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • カークランドシグネチャースライスベーコンライト 20 g
  • レタス 0.5 人前
  • 生きゅうり 0.3 個
  • トマト 30 g
  • ホギーパン 65 g
  • ゴーダチーズ 1 人前
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 32.35 g 46%
たんぱく質 15.47 g 22%
脂質 10.1 g 32%
提供量 250g
調理手順
  1. 1

    ゆで卵を薄くスライスします

  2. 2

    食パンにマヨネーズを塗ります

  3. 3

    スライスした卵を食パンの上にのせます

  4. 4

    塩と胡椒で味付けします

  5. 5

    もう一枚の食パンを重ねます

  6. 6

    サンドイッチを半分に切ります

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