韓国屋台風トースト(自宅バージョン)

調理 10分 難易度 EASY 511 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生キャベツ 50 g
  • 生卵 2 個
  • 生食パン(牛乳入り) 60 g
  • 加塩バター 1 回分
調味料/ソース
  • いちごジャム 10 g
  • 粒マスタード 10 g
栄養サマリー
炭水化物 46.21 g 37%
たんぱく質 20.42 g 16%
脂質 25.92 g 47%
提供量 255g
調理手順
  1. 1

    キャベツ、にんじん、玉ねぎを千切りにします。

  2. 2

    卵に塩、こしょうを入れて混ぜ、刻んだ野菜を加えてさらに混ぜます。

  3. 3

    フライパンにバターを入れ、食パンの両面をカリッと焼きます。

  4. 4

    フライパンに油をひき、卵と野菜ミックスを広げて焼きます。

  5. 5

    焼いた卵と野菜を食パンの上にのせます。

  6. 6

    砂糖、ケチャップ、マヨネーズをお好みでかけます。

  7. 7

    もう一枚の食パンで挟んで完成です。

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