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自家製ピタブレッド

調理 60分 難易度 NORMAL 881 kcal
#ヴィーガン #地中海食
画像準備中
材料
主材料
  • 水（ミネラルウォーター） 500 ml
  • ギリシャヨーグルト 1 カップ
  • オーツ麦（オートミール） 200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 134.84 g 61%
たんぱく質 30.45 g 14%
脂質 25.59 g 26%
提供量 800g
調理手順
  1. 1

    すべての材料を入れて撹拌する

  2. 2

    約10の強さで焼き、膨らんできたら崩れる前にフライ返しで開いておく（そうしないとくっつく）

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