一覧へ戻る
KR EN JP

プルコギ

511 kcal
#豚肉炒め #豚肉料理 #韓国料理 #辛い料理 #家庭料理 #炒め物 #おつまみ #簡単レシピ #おかずおすすめ #ご飯のおかず
画像準備中
材料
主材料
  • ジャスト・スイートコーン 66 g
  • 玄米ご飯 130 g
  • 玉ねぎ 0.3 個
  • 生キャベツ 58 g
  • 椎茸 42 g
  • 焼き用田舎豆腐 154 g
調味料/ソース
  • ヴィーガンマヨネーズ 5 g
  • アロース液体 20 スプーン
  • りんご酢 4 ml
  • 濃口醤油 5 ml
  • ごま油 6 g
栄養サマリー
炭水化物 87.39 g 61%
たんぱく質 16.91 g 12%
脂質 17.59 g 28%
提供量 535g
調理手順
  1. 1

    豚肉を一口大にカットします。

  2. 2

    玉ねぎと長ねぎを千切りにします。

  3. 3

    フライパンに食用油を熱し、豚肉を炒めます。

  4. 4

    肉に火が通ったら、玉ねぎと長ねぎを加えて炒めます。

  5. 5

    コチュジャン、粉唐辛子、醤油、砂糖、みじん切りニンニクを加えて、味がよく染み込むまで炒めます。

  6. 6

    全ての材料に火が通ったら、お皿に盛り付けます。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘