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キャベツキンパソース

197 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 濃口しょうゆ 16 ml
  • まろやか減塩醸造しょうゆ 16 ml
  • オイスターソース 25 g
  • アロロース液 8 ml
  • ごま油 12 g
  • おろしニンニク 23 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 22.86 g 41%
たんぱく質 5.59 g 10%
脂質 12.14 g 49%
提供量 100g
調理手順
  1. 1

    キャベツを千切りにする

  2. 2

    にんじんときゅうりを薄切りにする

  3. 3

    卵を溶き、フライパンで焼いて薄焼き卵を作り、細切りにする

  4. 4

    フライパンに油をひき、キャベツとにんじんを炒める

  5. 5

    炒めた野菜に塩とコショウで味付けをする

  6. 6

    ボウルに炒めた野菜、薄焼き卵、マヨネーズ、マスタード、塩、コショウを入れて混ぜてソースを作る

  7. 7

    キンパの具材として用意する

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