エッグタルト(アーモンドパウダー)

462 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • 小麦粉の代わりに使えるグルテンフリーアーモンドパウダー 45 g
  • 卵黄 1 인분
  • 濃厚プレーンヨーグルト(ベアグリックス) 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 17.94 g 16%
たんぱく質 22.24 g 19%
脂質 33.19 g 65%
提供量 162g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱します。

  2. 2

    アーモンドパウダー、バター、エリスリトールを混ぜてタルト生地を作ります。

  3. 3

    生地を冷蔵庫で20分ほど休ませます。

  4. 4

    タルト型に生地を均一に広げて入れます。

  5. 5

    エッグフィリング(卵、牛乳、バニラエキストラクト、エリスリトール)をよく混ぜ合わせます。

  6. 6

    生地の上にエッグフィリングを注ぎます。

  7. 7

    180度のオーブンで20〜25分焼きます。

  8. 8

    冷まして型から外します。

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