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ライブリー ヨンドゥスムージー

838 kcal
#低糖 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • ソリモン 絞りレモン 90 g
  • 蒸しキャベツ 300 g
  • 下ゆでしたブロッコリー 200 g
  • 冷凍アボカド 360 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 60.38 g 28%
たんぱく質 14.6 g 7%
脂質 62.27 g 65%
提供量 950g
調理手順
  1. 1

    きゅうり、りんご、ケールをよく洗い、一口大に切ります。

  2. 2

    材料とレモン汁、水をブレンダーに入れて、なめらかになるまでミキサーします。

  3. 3

    氷を加えて、もう一度ミキサーします。

  4. 4

    カップに注いですぐにお召し上がりください。

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