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カレー

1,396 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 薄切り三枚肉 250 g
  • ゴールデンカレー 中辛 110 g
  • 玉ねぎ 2 個
調味料/ソース
  • 水（飲料水） 600 ml
栄養サマリー
炭水化物 90.63 g 26%
たんぱく質 48.26 g 14%
脂質 93.34 g 60%
提供量 1260g
調理手順
  1. 1

    材料を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンに油をひき、玉ねぎを炒める

  3. 3

    じゃがいもとにんじんを加えて一緒に炒める

  4. 4

    牛肉を入れて火が通るまで炒める

  5. 5

    水を加えて煮る

  6. 6

    カレールーを入れてよく溶かす

  7. 7

    材料が柔らかくなるまで煮込む

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