キャベツとオリーブオイルのサラダ

Name: キャベツとオリーブオイルのサラダ
Total time: 10 min
Yield: 83 g
Ingredients: 無濾過エクストラバージンオリーブオイル（500ml） 5 ml; 塩 2 g; コンディメントホワイトバルサミコ 6 ml; 生キャベツ 70 イン分

ユーチューバー「オジンオヤクザ」おすすめのサラダをアレンジしたバージョンです。キャベツ、オリーブオイル（りんご酢の代わりに）、バルサミコ酢、塩のミックス。

調理 10分難易度 EASY 76 kcal

#ダイエット #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー #地中海食

画像準備中

材料

主材料

無濾過エクストラバージンオリーブオイル（500ml） 5 ml
塩 2 g
コンディメントホワイトバルサミコ 6 ml
生キャベツ 1 イン分

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 8.36 g 42%

たんぱく質 1.19 g 6%

脂質 4.66 g 52%

提供量 83g

調理手順

1

キャベツを千切りにする
2

オリーブオイル、バルサミコ酢、塩を混ぜる
3

調味料をキャベツと混ぜれば完成

キャベツとオリーブオイルのサラダ

AI 영양사 앤디