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レッドベルベットスムージー

調理 5分 難易度 EASY 84 kcal
#低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドブリーズ オリジナル 150 ml
  • ケール（加熱済み） 5 g
  • ココアパウダー 4 g
  • 湯通しブロッコリー 50 g
  • 生ビーツ 60 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 13.62 g 58%
たんぱく質 4.17 g 18%
脂質 2.62 g 25%
提供量 269ml
調理手順
  1. 1

    アイスクリーム、牛乳、クリームチーズ、ココアパウダー、砂糖、氷をミキサーに入れる

  2. 2

    滑らかになるまでミキサーにかけ、グラスに注ぐ

  3. 3

    生クリームとココアパウダーをトッピングして飾り付ける

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